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Mi proyecto Vida Sana

Mi proyecto Vida Sana
Ya está terminado y funcionando mi último proyecto, una app para ayudar a llevar una Vida Sana. Alguno se preguntará ¿una app para una Vida Sana?, con las que ya hay !!!. (O no se lo preguntará nadie !!) Pero voy a compartirlo con vosotros. Los que lean los artículos de este blog sabrán que con ellos comparto mis experiencias en la creación y elaboración de proyectos, pues con este he seguido los pasos que aquí describo. Hace unos seis meses me dieron un susto con el resultado de una analítica, demasiado alto los valores típicos de una vida sedentaria y del stress del día a día. Ahí había un problema. A mí me ayudaron a superarlo con información, cambios en los hábitos alimenticios, …. pero eso es más adelante. Lo primero de cada proyecto, detectar una necesidad, analizarla. La necesidad era el acceso rápido a la información que necesitas para mejorar tus hábitos alimenticios diarios. Tras analizar las opciones existentes en Google Play vi que ninguna daba solución a mis necesidades, de ahí surgió el objetivo principal del proyecto: Crear una app gratuita que me dé información, consejos y alternativas para llevar una Vida Sana. El siguiente paso fue contactar con varios doctores de mi centro de salud y solicitarles que me aportasen toda la información y dietas que considerasen de interés para mejorar los hábitos alimenticios en mi día a día. Una vez clasificada y organizada la información y los datos, me puse manos a la obra con la creación de la app. El resultado podéis verlo en Google Play, Vida Sana está colgada y aumentando el número de descargas, pero lo principal es que espero y deseo que esté ayudando a mejorar la salud de los que la utilicen. Yo personalmente he seguido todos los consejos y algunas de sus orientaciones dietéticas y he conseguido normalizar mis valores de colesterol, triglicéridos y ácido úrico y bajar seis kg, además de cambiar mis hábitos alimenticios y convencerme de la necesidad del cuerpo humano de practicar un mínimo de deporte. Me gustaría que, si probáis los consejos y orientaciones de mi app Vida Sana, compartáis conmigo cómo os va.   Comparte esto:GoogleFacebookTwitterCorreo electrónicoImprimirMe gusta:Me gusta...

Recursos para proyectos educativos

Recursos para proyectos educativos
Han sido varios los proyectos elaborados para asociaciones que querían desarrollar actividades con niños y niñas. Lo difícil fue encontrar actividades que motivaran suficientemente a los niños y niñas para que deseasen continuar asistiendo a los talleres. Para crear estos proyectos utilicé, entre otras, las siguientes lecturas: Cómo Hacer Proyectos Pedagógicos Participativos (Manual) Como hacer proyectos de animacion para trabajar con niños y jovenes Ideas que invitan a crear: proyecto para estimular la creatividad en Primaria (Experiencias Didácticas) También os dejo algunos de los recurso utilizados, en este caso los de los talleres de cocina para niños y niñas. Cocinando con mis niños: Recetas sencillas para llevar a los niños al increible mundo de la cocina: 1 (Actividades con niños) Cocinar con niños: Recetas para aprender a comer sano divirtiéndose Cocina Para Niños Cupcakes (Pequeños cocineros) Cupcakes para princesas Espero que os sean de utilidad. Comparte esto:GoogleFacebookTwitterCorreo electrónicoImprimirMe gusta:Me gusta...

Lecturas recomendadas

Lecturas recomendadas
El desarrollo de mis últimos proyectos me ha tenido alejado de este blog y ocupado con bastantes lecturas, hoy quiero aprovechar para compartir algunas de ellas que me han parecido interesantes. Todas ellas las podéis encontrar en Amazon. Cómo crear una empresa exitosa: Una guía para directivos ocupados (Harvard Business Essentials) Cómo hacer un proyecto de investigación: Uso de diagramas, matrices y mapas conceptuales ¿Cómo se elabora un PROYECTO DE TESIS DOCTORAL?: Ejemplo Práctico Veréis que dos de ellos son en versión kindle, yo que siempre había sido de papel, me ha sorprendido gratamente el nuevo e-reader Kindle de Amazon. Comparte esto:GoogleFacebookTwitterCorreo electrónicoImprimirMe gusta:Me gusta...

Gracias por compartirlo

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El primer paso para realizar un proyecto

El primer paso para realizar un proyecto
La identificación del proyecto Uno de los primeros pasos para crear un proyecto, para asentar sus bases, es conocer la situación de partida que tenemos, cual es la realidad que queremos superar o la necesidad de transformarla y la orientación que queremos darle a la solución. En esta etapa trataremos de definir y delimitar la idea del proyecto, identificando las posibles soluciones y alternativas, técnicas y económicas. La identificación del proyecto va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para realizar el análisis y la exactitud de las mediciones y cálculos y su posterior ejecución. La fase de la identificación es la menos formalizada de todo el ciclo de gestión. Deberemos responder a las siguientes preguntas: • ¿qué sucede? • ¿a quién le sucede? • ¿por qué sucede? • ¿cómo se va a solucionar? Esto nos supone que tendremos que trabajar sobre la idea de lo que se quiere y/o se puede y/o se debe hacer. Tendremos que “procesar” esta idea de manera sistemática hasta recabar toda la información que nos permita en un momento dado fijar la situación en la que se va a intervenir, y a continuación analizar si nos conviene o no esa intervención. De esta fase de identificación debemos de obtener la información de las características de los destinatarios del proyecto, así como de posibles implicados indirectos; de los problemas que tienen los beneficiarios de la acción y de las posibles alternativas de solución, sin olvidar que la identificación nos debe aportar información de cuantas cuestiones complementarias nos ayuden en la toma de las decisiones. ** EBOOK GRATUITO: Cómo Realizar Un Proyecto En 5 Pasos. Garantizado!. Haz clic AQUÍ y Descárgalo AHORA Son numerosas las técnicas que existen para realizar el análisis de esta etapa de identificación, sin embargo hay una base común a todas ellas, eficaz para el estudio integral del proyecto y con un amplio consenso a nivel internacional, el “Enfoque del Marco Lógico (EML)”. El EML es una herramienta metódica y razonada para la planificación y gestión de proyectos que está orientada por objetivos. Se trata pues de un método con distintos pasos que van desde la identificación hasta la formulación y con el resultado final habremos de elaborar una matriz de planificación de todo el proyecto. Como ayuda para la toma de decisiones debemos volcar la información que...

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